Geestelijke gezondheidWat doet een stresscoach en waarom kan het jou helpen?december 31, 2022 Gepubliceerd door Bestgezond.be december 31, 20220225 Een stresscoach is een expert die mensen helpt om beter om te gaan met stress en hun mentale klachten. Deze coaches werken met individuen of...
Geestelijke gezondheid3 Eenvoudige tips die je helpen je groei mindset te ontwikkelenmei 5, 2022juni 1, 2022 Gepubliceerd door Bestgezond.be mei 5, 2022juni 1, 20220398 Als je de behoefte hebt om nieuwe gewoontes te ontwikkelen, in dit blog wat eenvoudige tips om je op weg te helpen. Realiseer je dat...
Geestelijke gezondheidWat zijn de gezondheidsvoordelen van een verzwaringsdekenapril 22, 2022juli 5, 2023 Gepubliceerd door Bestgezond.be april 22, 2022juli 5, 20230459 I. Wat is een verzwaringsdeken? Verzwaringsdekens worden steeds populairder als middel om de slaapkwaliteit te verbeteren en stress te verminderen. Hier volgt een korte uitleg van...